协程更适用于 I / O 密集或高并发场景；线程由操作系统调度、开销大，协程用户态调度、栈小切换快，10 万连接用线程内存超 100GB 而协程可行。
协程和线程是 C ++ 中两种不同层级的并发抽象：线程由 操作系统 调度，对应真实 CPU 执行单元；协程由用户态代码控制调度，本质是可挂起恢复的函数。选线程还是协程，关键看任务类型——CPU 密集用线程，I/ O 密集或高并发场景协程更轻量高效。
调度机制与资源开销差异明显
线程由内核调度，创建销毁需系统调用，上下文切换涉及寄存器、内存映射等，单线程 栈默认 1MB 左右；协程在用户态协作式调度（C++20 `co_await` + 自定义 awaiter），栈可按需分配（如几 KB），切换只需保存 / 恢复少量寄存器和栈指针，开销低两个数量级以上。
- 10 万并发连接用线程：内存占用 超 100GB，几乎不可行
适用场景有明确分界
线程适合需要真正并行执行的任务，比如图像处理、矩阵运算、物理模拟等 CPU 密集型工作；协程适合大量等待 I /O（网络请求、数据库查询、文件读写）的场景，尤其是服务端需同时处理数万客户端连接时。
- Web 服务器处理 HTTP 请求：每个请求用协程封装，等待 socket 读写时不阻塞其他协程
- 实时音视频编码：必须利用多核并行，应使用线程池 +OpenMP 或 std::thread
- 混合场景（如游戏服务器）：用线程池处理逻辑计算，协程处理网络收发
C++20 协程不是“开箱即用”的线程替代品
C++20 只提供协程语法（co_await、co_yield、co_return）和底层原语，不带运行时调度器。你得自己实现或选用第三方库（如 Boost.Asio 1.70+、cppcoro、libunifex）来管理协程生命周期和唤醒逻辑。而线程直接用 std::thread 或std::jthread即可启动。
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- 新手建议从 Boost.Asio 的
awaitable入手，它封装了 IO 调度，API 较友好 - 避免手写调度器，除非明确需要极致定制（如嵌入式低延迟场景）
- 协程函数返回类型必须满足 promise_type 协议，编译器据此生成状态机，不是所有函数都能加
co_await
错误混用会导致严重问题
在协程中直接调用阻塞 API（如 sleep(1)、fread、未设非阻塞的recv）会卡住整个线程上的所有协程；反过来，在线程中滥用协程（比如在std::thread 里启动大量未绑定调度器的协程）会导致协程永远不被唤醒。
- 网络 I / O 务必用异步接口（如
async_read）配合co_await - CPU 密集操作别放在协程里跑太久，应切片或交还调度器（如
co_await std::experimental::suspend_always{}） - 跨线程访问协程对象需注意生命周期——协程可能在另一线程恢复，确保捕获的变量仍有效
